Аюрведа

Три Доши. Орехи и Сухофрукты, вкусное лекарство!

Сухофрукты в аюрведе как и прочая пища это лекарство, каждая доша имеет свою особенность, каждый продукт имеет свои

1. Чем питаться при избытке Ваты? Какие продукты можно, что нельзя.

Конституция Вата (чистая вата) — ветер, она прохладная, сухая, легкая, подвижная. Люди как правило сухие, возможно высокие, часто

2. Если ты в основном Питта? Что же тогда можно есть.

Питта это не среднее между Ватой и Капхой. Людей можно охарактеризовать энергией горячей (огонь),  влажной (потливость), легкой и мобильной. Злаки

3. Чем питаться если ты Капха? Какие продукты можно, что нельзя.

Капха — это люди склонные к полноте, свойства: влажность (слизь) склонность к переохлаждению, заторможенность, тяжесть. Злаки и бобовые Для

Противопоказания любителям попариться и прогреться. Аштанга Хридая Самхита – отрывок из текста.

Потение и прогревание противопоказано человеку, который очень толст, сух и ослаблен, потерявшему сознание, тому, кто проходит противоположные процедуры,

Пища, которая благоприятствует садхане хатха-йоги

(Наиболее благоприятная пища для йога): хорошие крупы, пшеница, рис, ячмень, молоко, топленое масло, желтый сахарный песок, сахар кристаллизованный,

Травы в Аюрведе, используемые для терапевтических целей.

Альтернативные травы (Ракта шодхама карма) Альтернативными являются травы, очищающие и дезинфицирующие кровь. Они обладают следующими общими терапевтическими эффектами:

Детоксикация — Лечение АМА

Ама, или накопление токсинов, непереварившейся пищи или шлаков осложняет лечение трех дош. В общем, ама обладает теми же

О том сколько, когда и что есть. Диетология в Аюрведе.

ДИЕТОЛОГИЯ В ТРАДИЦИОННОЙ АЮРВЕДИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЕ Известное правило гласит, что одну треть желудка должна заполнять твёрдая пища, одну треть

Питьевой режим в Аюрведе

В соответствии с Аюрведа-шастрами, здоровый человек должен принимать воду только тогда, когда он испытывает физическую жажду, не сдерживая

Аюрведа — искусство жизни. Фильм

Аюрведа — искусство жизни. Фильм

Древняя Аюрведа – искусство жить. Жить без болезней, в гармонии с собой и окружающими, с миром вокруг. В

Два метода лечения в аюрведе. Двивидхопакраманийа

Сейчас мы поведаем главу Двивидхопакраманийа (два метода лечения), как поведал Атрейа и другие великие мудрецы. Так как то,

Группы лечебных трав Аштанга Хридая Самхита (Аюрведа)

Сейчас мы поведаем главу Шодханадигана самграха (группы лечебных трав), как поведал Атрейа и другие великие мудрецы. Чардана гана

Через очищение к вечной молодости

Храни свой храм в чистоте. Одной из главных причин преждевременного старения, даже старости, является накопление токсинов в организме

Саттвичная, раджасичная и тамасичная пища

Сатья Саи Баба о саттвичном питании и здоровье. Какая пища является саттвичной? Предпочтительно это неприготовленная пища, орехи и

Лечение ВАТА

Вата, которая представлена, главным образом, элементом «воздух», по существу, по своей основной характеристике холодна, суха, легкая и мобильная.

Лечение ПИТТА

Питта, которая состоит, главным образом, из элемента огонь, первично является горячей по своим качествам. Поэтому ее лечат, прибегая

Лечение КАПХА

Капха, для которой характерно превалирование воды, характеризуется такими качествами, как наклонность к охлаждению, повышенная влажность, замедленность и тяжесть.

ТРАТАКА Практика очищение глаз

Это упражнение выполняется несколькими способами и приносит много пользы. Йога шастра описывает в качестве Тратака любое упражнение, которое

Анупаны — Адъювант. Без них аюрведа — не аюрведа!

Анупана (Anupan) или Адъювант (Adjuvant) это дополнения к компонентам аюрведических препаратов. Их добавляют к лекарству, что бы улучшить

Принцип уравновешивания Доша

Как уже говорилось, наиболее важным в аюрведическом лечении является приведение дош в природное равновесие. Для уравновешивания не следует

Аюрведические зубные смеси своими руками

Аюрведа предлагает натуральное средство для чистки зубов. Вместо привычных щеток индусы использовали (используют) разжеванную до «кисточки» деревянную палочку

Аюрведический тест на определение Доша. Скачать

Программа для определения конституции человека или Доша. = Скачать программу aurv_test= Согласитесь гораздо удобнее чем подсчитывать баллы в ручную. Внешний

Балансирование Доша. Теория снижения Доша

Сейчас мы поведаем главу Дощапакраманийа (балансирование доша), как поведал Атрейа и другие великие мудрецы. Рекомендую прочесть Классификация доша.

Классификация Доша. Где находится, определение

Глава Дощабхедийа (классификация доша), как поведал Атрейа и другие великие мудрецы. Прямая кишка, талия, бедра, уши, кости и

Наука о Доша. «Теория» Что это? И за что отвечает каждая Доша.

Глава Дощади виджнанийа (наука о доша), как поведал Атрейа и другие великие мудрецы. Текст взят из переведенного первоисточника.

Мясо в аюрведе, классификация и свойства.

Аштанга Хридая Самхита – древний текст по аюрведе, посвященный здоровому образу жизни, профилактике и лечению заболеваний, очищению организма,

Некоторые основные концепции аюрведической совместимости пищи

Основные концепции Аюрведической Совместимости пищи включают следующее: Избегайте употреблять молоко или молочные продукты с кислыми фруктами или цитрусовыми

Экадаши. Календарь на 2015 год

Экадаши — день аскезы или епитимьи, регулярно соблюдаемый теми, кто следует санатана-дхарме. «Эка» означает «один», а «даши» —

Аюрведа! Рецепты и рекомендации.

В большинство приведенных рецептов, особенно в соусы, супы и овощные блюда, вы можете добавить в умеренном количестве (не