Аюрведические зубные смеси своими руками

Аюрведа предлагает натуральное средство для чистки зубов. Вместо привычных щеток индусы использовали (используют) разжеванную до «кисточки» деревянную палочку из веток и корней дерева арак. Однако можно использовать и другие породы дерева которые имеют вяжущий, острый и горький вкусы: сосна, пихта, ель или кедр. Продолжительность чистки около 10 минут в процессе происходит массаж десен. При серьезных проблемах с деснами (воспаление, кровоточение) пользоваться веточками нельзя. Что касается аюрведических паст, действительно они гораздо полезнее рекламируемых, тем более фторо содержащих. Сейчас такие пасты можно приобрести в индийских лавках и даже в аптеках.

Рекомендуется регулярно утром, в течение 10-15 мин, жевать кусочек сосновой смолы вместе с небольшой частью неочищенного прополиса. Такая процедура дает аналогичный эффект. Кроме того, дополнительно рекомендуется один раз в неделю (лучше всего в дни перехода лунных фаз чистить зубы специальным порошком:

Морская соль 100гр.

Кора дуба 100гр.

Кардамон 10гр.

Куркума 10гр.

Анис 5гр.

Все измельчить в кофемолке до порошка, добавить оливкового масла до получения пастообразной массы. Чистить зубы руками, одновременно массируя дёсны. Это очень простое, но эффективное средство от пародонтоза. Однако его не рекомендуется использовать чаще одного раза в неделю.

Рецепт взят из Аштанга Хридая Самхита

Ниже привожу различные рецепты зубных смесей которые вы так же можете приготовить самостоятельно.

Зубной порошок по рецепту Роберта Свободы:

5 частей квасцов (или корня геухеры или порошка коры белого дуба);

2 части каменной соли (лучше в виде “черной соли”);

1 часть порошка куркумы;

1/4 части натуральной камфоры или гвоздичного масла

Рецепт зубной пасты Шрилы Прабхупады:

Хорошо молотая морская соль

Горчичное масло

Все в равных частях тщательно смешать и использовать вместо зубной пасты.

Можно приготовить и такую несложную зубную пасту:

Порошок кумина или тмина 1 -2стол. ложки,

Питьевая сода — 1 чайная ложка,

Поваренная соль — 1 чайная ложка,

Растительное масло — 1 столовая ложка

Сок лимона — 1 ст. ложка.

Размешать тщательно все компоненты и чистить зубы.

Рецепты kalinji.livejournal.com

№ 1:

Смешать в равных пропорциях

Тонко размолотую скорлупу жаренных миндальных орехов и порошок маргозы (ним).

№ 2:

Смешать в равных пропорциях

Каменную соль,

Молотую корицу,

Гвоздику,

Полученную смесь смешайте 1:1 с трифалой (аюрведический порошок)

№ 3:

Смешайте 1 чайную ложку морской соли мелкого помола с медом до сметанообразного состояния и добавьте 2 капли эфирного масла гвоздики

(можно заменить гвоздику на масло чайного дерева, камфоры, сосны, лаванды, мяты)

Помимо чистки зубов рекомендуется ежедневное полоскание зубов после еды и вечером перед сном:

На 0,5 стакана теплой кипяченой воды

1 чайная ложка соли

и сок лимона (1-2 столовые ложки)

Этот состав является и профилактикой зубных заболеваний.

Рецепт посложней

(но очень хорошие компоненты! думаю будет полезен тем, у кого большие проблемы с зубами и деснами — выпадение, пародонтоз):

1 щепотка морской соли

3 ч. л. сандалового порошка (очистительное действие, успокаивает избыточный огонь)

3 ст. л. куркумы (укрепляет десны, очищает кровь, антисептик)

6 ст. л. порошка амалаки (содержит очень большое количество витамина С)

3 ст. л. порошка из листьев маргозы (ним) — одна большая горсть (антисептик, сильное антибактериальное действие, успокаивает избыточный огонь)

Добавить чуточку молотого черного перца — «на кончике ножа» (он предназначен для стимуляции десен, является дезинфицирующим средством)

Добавить немного порошка кальция (его количество — по вашему усмотрению)

Следует втирать зубной порошок круговыми движениями вблизи десен, выше их линии. Также вы можете втирать его в болезненные места при помощи собственных пальцев. Для усиления целебного эффекта этот порошок можно использовать вместе с обычной зубной пастой.

Смесь для массажа десен:

2 чайные ложки морской соли мелкого помола +

3 чайные ложки молотого черного перца +

1 чайная ложка куркумы +

Добавить топленое масло до сметанообразного состояния.

Обмакните средний палец в получившийся состав и массируйте десны круговыми движениями по часовой стрелке ( этот рецепт тоже из блога kalinji )

  • Yum

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *