Авторский семинар Сергея Дмитренко «Уддияна бандха»

Авторский семинар Сергея Дмитренко

«Хатха Йога — путь восстановления жизненной силы».

 

Уддияна бандха — главная из бандх. Древние индийские тексты говорят, что у.б. побеждает старость и возвращает молодость. Достичь этого возможно за шесть месяцев. В Даосских текстах о йоге пишется, что сто дней правильной практики вернут молодого и здорового человека к изначальному уровню жизненной энергии.

Если бы речь шла только о втягивании живота, то этому можно было бы научить и за пять минут. Правильное освоение у.б. восстановит жизненную силу — ту силу, которая заставляет тело человека вырасти, делать вдох и выдох, просыпаться и засыпать, рождаться и умирать.

  • Yum

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *